Bewegung macht dich stark!

  • Loewe
  • Erschienen: Februar 2023
  • 0

Illustrationen von Kurzi Shortriver; Hardcover, 160 Seiten

ISBN: 9783743213883

Wertung wird geladen

Beweg dich!
Wusstest du, dass Bewegung nicht nur für unsere Fitness sorgt, sondern sich auch positiv auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere körpereigene Müllabfuhr in Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tatsächlich eine Jahrtausende alte Überlebensstrategie unseres Körpers steckt?
Die Biologinnen Karsten Brensing und Katrin Linke klären auf, welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erläutern auf unterhaltsame Weise komplexe Abläufe in unserem Körper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit zahlreichen einfachen Tipps und den persönlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen!
- Von den Bestsellerautorinnen Katrin Linke und Karsten Brensing
- Beugt Bewegungsmangel durch zahlreiche Bewegungstipps und Übungen, die sich ganz leicht in alltägliche Routinen einbauen lassen, vor!
- Kurze Kapitel mit vielen Fotos, Infokästen und lustigen Illustrationen
- Topaktueller Stand der Wissenschaft - leicht verständlich erklärt
- Populäres Sachbuch mit erzählerischem Anspruch
- Für Leserinnen ab 9 Jahren und alle Altersklassen
- Mit persönlichen Motivationstricks der prominenten Profisportlerinnen Sarah Wellbrock (Weltmeisterin im Freiwasserschwimmen), Petrissa Solja (Europameistern im Tischtennis Einzel) und Lisa Brennauer (siebenfache Radrennweltmeisterin und Olympiasiegerin).

Bewegung macht dich stark!

Karsten Brensing, Katrin Linke, Loewe

Bewegung macht dich stark!

Weitere Bücher der Serie:

Ähnliche Bücher:

Deine Meinung zu »Bewegung macht dich stark!«

Wir freuen uns auf Deine Meinungen. Ein fairer und respektvoller Umgang sollte selbstverständlich sein. Bitte Spoiler zum Inhalt vermeiden oder zumindest als solche deutlich in Deinem Kommentar kennzeichnen. Vielen Dank!

Letzte Kommentare:
Loading
Loading
Letzte Kommentare:
Loading
Loading

Lesen und Hören
mit System

Lesestifte und Audiosysteme für Kinder.
Der große Test.

mehr erfahren